— maison vaidena мысли вслух —

Тело — храм,
а не поле боя

— о любви к себе —

сегодня увидела поисковый запрос,
и сердце сжалось…

« что будет, если не есть
вообще ничего? »

сколько девушек ищут этот ответ —
в надежде стать «лучше», «легче», «тоньше»
сколько верят, что отказ от еды —
это дисциплина, а не насилие.

— что происходит на самом деле —
через
сутки
тело тратит последние запасы
через
трое
начинает разрушать жиры с побочными ядами
через
неделю
ест ваши мышцы, чтобы накормить мозг
через
две
рушит сердце · почки · печень

и всё это — тихо.
без боли. до момента, когда станет поздно.

— женская сила —
не в отказе,
а в бережности
к себе. к телу.
к каждой клеточке.
хотите быть лёгкой — двигайтесь
хотите быть гибкой — растягивайтесь
хотите сиять — кормите себя живой едой

голод — не путь к красоте.
красота приходит туда,
где тело услышано
и накормлено с любовью.

ваше тело — это храм,
в котором живёт ваша душа.
не разрушайте его в поисках того,
чего там никогда не было.

— с любовью — VAIDENA