🩸 Железо убрано — мужчине без подтверждённого дефицита (низкий ферритин) оно не нужно и копится в организме.
☀️ D3 5000 МЕ + D3 в KUDOS Balance — двойной D3. Выбери что-то одно, чтобы не перебрать.
🩵 5-HTP — нельзя совмещать с антидепрессантами.
🌊 Йод — при проблемах со щитовидкой сначала к врачу.
🩷 Биотин — за 2–3 дня до анализов крови сделать паузу.